Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 58,25g | Karb: 108,95g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum, ABC Saus Sambal . Makan Siang: Jamur Kancing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Wortel Dimasak. Makan Malam: Telur Dadar, Kecambah, Kokita Kokita Tauco, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Happy Time Sagu Keju, Rebo Kuaci Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlina al kohler
|