Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 47,79g | Prot: 52,45g | Karb: 180,21g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Karedok. Makan Malam: Uleg Sambal Bawang , Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Asinan, Teh Hijau, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femilia salam
|