Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 29,49g | Prot: 72,14g | Karb: 185,09g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Quaker Oat, Buah Naga. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jagung Manis Kuning, Nutriboost Nutriboost Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pckry
|