Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 44,14g | Karb: 86,29g.
Makan Malam: 콩자반, 참기름, 야채샐러드 (드레싱없이), 대추토마토, 멜론 (머스크멜론), 풀무원 찌개두부, 마늘, 오이고추, 새송이버섯, 불고기, 오이고추, 팽이버섯. Camilan/Lainnya: 검은 콩, 아몬드, 이마트 단호박칩, 자연드림 연근칩 . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan epdlwl
|