Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 48,06g | Prot: 78,06g | Karb: 195,83g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Pisang Mas. Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Bawang Putih Cincang. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Cireng, Bakwan. Camilan/Lainnya: Cireng, Mayora Astor, Pisang Mas, Khong Guan Malkist Crackers, Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayawinda880
|