Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 44,45g | Karb: 202,03g.
Makan Pagi: Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Jeruk, Mangga, Melon. Makan Siang: Jengkol, Terong Balado. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan resasilviaguruh
|