Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 125,02g | Karb: 155,55g.
Makan Pagi: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Makan Siang: Meijer Thin Sliced Chicken Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Makan Malam: Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Linguini. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Cookie, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|