Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 24,28g | Prot: 76,09g | Karb: 214,02g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Buah Naga, Pisang, Jagung Rebus, Ubi Ungu Rebus. Makan Siang: Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Apel, Buah Naga, Buah Anggur, Jeruk, Apel, Tomat Merah, Kale. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamalumi
|