Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2022
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 86,36g | Karb: 142,43g.
Makan Pagi: ヴェルデ チョコ&ピーナッツ, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Susu. Makan Siang: Telur Goreng, Sayur Campuran, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tomat Ceri, Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianakinasih11
|