Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 47,15g | Karb: 150,55g.
Makan Pagi: Kobe Boncabe Level 50, Rengginang. Makan Siang: Kecambah, Wortel, Dada Ayam, Bihunku Rasa Soto. Makan Malam: Nasi Merah, Gulai Kambing, Kerupuk Udang. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|