Jurnal nessags, 07 Jun 22

Profil nessags | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022

59,2 kg Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Juni 2022:

2182 kkal

Lemak: 29,40g | Prot: 162,76g | Karb: 232,40g. Makan Pagi: Rejuve Avocacao H1gh, Rejuve Avocacao H1gh. Makan Siang: Fatty Lossy Salted Egg Shrimp with Angel Hair Pasta & Sautéed Broccoli. Makan Malam: Fatty Lossy Soy Glazed Chicken with Chinese Fried Rice & Mushroom Soup. Camilan/Lainnya: Xpose Fresh Egg White Drink. lagi...

218 kkal

Latihan: Muay Thai - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu

Dukung

Sejarah Berat Badan nessags

Lihat Riwayat Lengkap