Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 63,73g | Karb: 121,96g.
Makan Siang: Salak, VECTORLABS Master Whey, Nescafe Classic, Cah Kangkung AlaStar, Kerupuk Putih, Sambal Tomat Kukus AlaStar, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Del Monte Chili Sauce, Pizza dengan Daging dan Sayuran. Camilan/Lainnya: Monde Genji Strawberry Pie, Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Telur Gabus Keju, Salak. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|