Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 43,40g | Karb: 178,94g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saus Tomat, Sania Minyak Goreng, Telur Ceplok. Makan Siang: Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Paprika Hijau, Gula Merah, Sania Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, Ubi Ungu Rebus, Cimory Yogurt Drink, Buah Naga, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmawatinoviida
|