Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 46,75g | Karb: 168,22g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, HiLo Swiss Chocolate, Pizza Hut Cheese Breadstick, Quaker Instant Oatmeal, Selai Stroberry Home-made. Makan Siang: Salak, Tahu Bakso, B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Hijau, Rumput Laut Kering, Tahu, Garam, Kaldu Jamur, Kobe Boncabe Level 50, Greenco Jamur Enoki. Camilan/Lainnya: Chocolatos Wafer Roll Dark, Tahu Bakso, Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|