Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 120,98g | Karb: 87,83g.
Makan Pagi: Bananas , Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Friendly Farms Unsweetened Almond Milk Original, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Vital Proteins Marine Collagen. Makan Siang: Yasso Frozen Greek Yogurt - Black Raspberry Chip, Newman's Own Caesar Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Makan Malam: Sabra Guacamole Classic Singles, Mission Foods White Corn Tortilla, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|