Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 40,20g | Prot: 72,83g | Karb: 191,44g.
Makan Pagi: Crispy Green Crispy Fruit Strawberry, Nectarines , Milk (Nonfat) , Fiber One Original Bran Cereal, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Makan Siang: Safeway Chicken Nuggets, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Grape Tomatoes, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Marketside Sugar Snap Peas, California Avocados , Signature Select Uncured Turkey Bacon, Young Green Onions, Great Value Medium Black Olives, Mushrooms , Central Market Organic Super Greens Blend, Fiber One 70 Calories Brownie. Makan Malam: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Franz Oatmeal Raisin Cookies, Olipop Strawberry Vanilla Sparkling Tonic , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Jun 22 oleh anggota: moopie321
|
Whoop
Whoop!!!!
Let's do this!!
11 Jun 22 oleh anggota: 3dkids2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrystalJo74
|