Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2575 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 256,78g | Karb: 178,23g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1), Champ Sosis Ayam. Makan Siang: Bihun (Dimasak), Tahu Isi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Tempe Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Champ Sosis Ayam, Telur, Putih Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Evolene Isolene Vanilla, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kanzler Singles Original. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audyadanambu
|