Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2040 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 99,27g | Karb: 188,80g.
Makan Pagi: Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Манка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 2%. Makan Siang: Яшкино Чио Рио, Milka Печенье Choco Pause, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе (Растворимое), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina.zaitsieva.90
|