Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
963 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 48,81g | Karb: 126,36g.
Makan Pagi: Saori Saos Tiram, Jamur Tiram, Sania Minyak Goreng, Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Makan Siang: Rempeyek, Finna Sambal Bawang, Sup Ayam, Nasi Merah. Makan Malam: Kimbo Probites German Bratwurst, Sari Roti Roti Tawar (1). Camilan/Lainnya: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|