Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 46,94g | Karb: 112,11g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Energen Energen Kurma. Makan Siang: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih. Makan Malam: King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktavianyviktoria
|