Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 68,32g | Prot: 82,54g | Karb: 206,37g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Nanas, Pakcoy, Apel Fuji. Makan Siang: Mangga, Fitcrave Bebek. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Hati Ayam, Fitcrave Green Curry. Camilan/Lainnya: Nanas, Belimbing, Pisang, Pie Susu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adheskals
|