Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2022
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 89,02g | Karb: 111,48g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Pisang Apel, Telur Rebus, Telur Rebus, Susu Kedelai. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Basmati. Makan Malam: Jambu Kristal, Telur Rebus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kue Semprong, Gula Merah, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Es Teh. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita.linawati.hasibuan
|