Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2014
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2246 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|