Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2541 kkal
|
Lemak: 119,54g | Prot: 213,45g | Karb: 150,61g.
Makan Pagi: Ашан Блинчики с Творогом, Троекурово Тефтели, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Makan Siang: Совок Мясо Индейки в Собственном Соку, Каждый День Икра из Баклажанов. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Молоково Молоко 2,5%, Американо, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9172518@mailru
|