Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 63,85g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: Terong Balado, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bubur Sumsum. Makan Siang: Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Tahu, Terong Balado, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Siomay. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ummya
|