Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 38,32g | Karb: 96,06g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Kukus. Makan Siang: Tahu Kukus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitkhh
|