Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 76,63g | Karb: 125,62g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Sania Minyak Goreng, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Dada Ayam, Kecambah, Shirataki Shirataki Rice, Roma Sari Gandum. Makan Malam: Mama Suka Saus Topokki Hot Spicy, Tempe Rebus, Super Bubur Rasa Ayam, Putih Telur Matang, Roma Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Vegeta Scrubber. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neriynra27
|