Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 7,89g | Prot: 62,07g | Karb: 125,93g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Cooked Egg White, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free. Makan Siang: Saori Saus Teriyaki, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), ABC Kecap Asin, Alfamart Nasi Merah, Sprouts, Bango Kecap Manis, Cooked Green String Beans (from Fresh), Lee Kum Kee Saus Tiram. Makan Malam: Sprouts, Green String Beans, Tuna, Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Roti, Apple, Pears. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|