Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 69,44g | Karb: 228,14g.
Makan Pagi: My Roti Roti Tawar, Blue Band Mentega, Diabetasol Sweetener, Teh Tawar. Makan Siang: Terong Balado, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), My Roti Roti Tawar, Ovomaltine Crunchy Cream, Good Day Vanilla Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anti Pertiwi
|