Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 71,01g | Karb: 83,91g.
Makan Pagi: Bertolli Olive Oil, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang Tumbuk. Makan Malam: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Telur Rebus, Fitmee Fitmee Rasa Soto , Sayap Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|