Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2014
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2457 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 40 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|