|
6/2
6⃣️月初紀錄📝
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 123,76g | Karb: 238,01g.
Makan Siang: 雞腳（自訂）一支, 悟饕 茶香滷雞腿便當. Makan Malam: 台鳳 四分片鳳梨罐頭, 泡菜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 香蕉, 煎雞蛋, 喬亞 滴濾拿鐵咖啡, 全聯 梅花肉. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|