Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 92,43g | Karb: 140,81g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Oreo Thins Lemon, Great Value Hard Boiled Eggs, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Carl Buddig Corned Beef, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). Makan Malam: Calavo Avocado, Great Value Saltine Crackers, Hormel Compleats Chili with Beans. Camilan/Lainnya: Ozery Soft and Fluffy Bites Brioche, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes. lagi...
|
|
2678 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hey pretty lady, I like your green line there 🤓
02 Jun 22 oleh anggota: KayBuckaroo
|
It is actually yellow. Won't be green until I lose at least 10 more pounds. And the only reason it isn't red is because I changed my goal. ;) But thanks.
02 Jun 22 oleh anggota: davidsprincess
|
02 Jun 22 oleh anggota: shirfleur 1
|
Lol... that's a great trick!
02 Jun 22 oleh anggota: chrisw77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|