Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 165,34g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Sidomuncul Kunyit Asam, Madu, Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Okky Jelly Drink Big. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Ampela, Hati Ayam, Udang, Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Lemper. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahfajarrosalin
|