Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 50 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 111,05g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ongol-Ongol. Makan Siang: Putih Telur Matang, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Rempeyek, Bamboe Bumbu Bali, Kembang Kol. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Ketan (Ketan). Camilan/Lainnya: Alba Pastilles Permen. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoursunshine60
|