Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 150,63g | Karb: 30,89g.
Makan Pagi: Puro ISOPRO WPI Whey Isolate, Nescafe Classic. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Putih, Wortel Dimasak, Brokoli. Makan Malam: DiabetaMil Sweetener, Garam, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ajeng_rwl
|