Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 18,41g | Prot: 76,42g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free, Egg White. Makan Siang: Egg White, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), ABC Saus Sambal, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Yun-Yi Tahu Original, Saori Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Alfamart Nasi Merah, Tuna, Cooked Carrots. Camilan/Lainnya: Roti, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Apple, Pears. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|