Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
407 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 35,15g | Karb: 18,24g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Tempe Rebus. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sayabisa80
|