Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 114,02g | Karb: 173,80g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Krecek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Goreng, Lemon. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Jamur, Ikan Mujair Goreng, Sayur Campuran. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Biji Wijen Kering Utuh, Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeung_aya
|