Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 71,59g | Karb: 101,43g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Bimoli Minyak Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Dadar, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Bacem, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|