Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2022
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 20,97g | Prot: 58,68g | Karb: 100,99g.
Makan Pagi: Rengginang, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: ABC Saus Sambal , My Roti Roti Isi Cokelat, Ikan Layang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pisang, Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Tape Ketan Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noerrahma
|