Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 63,88g | Karb: 123,65g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Tempe Orek, Telur Balado, Sawi Putih, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Melon. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktavianyviktoria
|