Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 40,12g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Spinach , Blueberries (Unsweetened, Frozen) . Makan Siang: Marketside Organic Spring Mix, Yellow Summer Squash, Strawberries, Trader Joe's Persian Cucumber, Bananas , Rodopa Bulgarian Feta, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Makan Malam: Strawberries, Marketside Organic Spring Mix, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Golden Corral Fruit Mini Tarts, Cuties Mandarin Orange, Rodopa Bulgarian Feta, Trader Joe's Persian Cucumber, Sun Harvest Organic Spring Mix. Camilan/Lainnya: Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misChelle__
|