Jurnal ikarüs, 28 Mei 22

Profil ikarüs | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022

71 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Mei 2022:

769 kkal

Lemak: 27,64g | Prot: 88,40g | Karb: 38,51g. Makan Pagi: Yumurta, Maydanoz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Çökelek. Makan Malam: Marul, Levrek. Camilan/Lainnya: Portakal Suyu. lagi...

1963 kkal

Latihan: Alat Olahraga - 40 menit, Tidur - 23 jam dan 20 menit. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

10 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ikarüs

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ikarüs, 28 Mei 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ikarüs