Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 39,21g | Prot: 70,32g | Karb: 167,03g.
Makan Pagi: Nanas, Ikan Teri, Terong balado teri, Nasi Merah. Makan Siang: Telur, Palmia Margarin, Edo Fish Cake, Nasi Jagung, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Daun Bawang. Makan Malam: Terong balado teri, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chadietjurnal
|