Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 21,82g | Karb: 103,09g.
Makan Pagi: Khong Guan Cream Crackers, Quaker Oat. Makan Siang: Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Indofood Sun Bubur Beras Merah . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|