Jurnal nessags, 24 Mei 22

Profil nessags | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022

58 kg Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Mei 2022:

1636 kkal

Lemak: 57,76g | Prot: 120,56g | Karb: 171,28g. Makan Pagi: Rejuve Chocolate H1gh. Makan Siang: Rejuve Chocolate H1gh, Rejuve Almond Bandrek. Makan Malam: Xpose Fresh Egg White Drink. lagi...

639 kkal

Latihan: Muay Thai - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu

Dukung

Sejarah Berat Badan nessags

Lihat Riwayat Lengkap