Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 43,11g | Karb: 145,85g.
Makan Siang: Buah Pir, Maicih Macaroni, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Flimty Flimty. Makan Malam: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Flimty Flimty. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debbydietdiary
|