Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 29,75g | Karb: 169,32g.
Makan Pagi: Energen Energen Kurma. Makan Siang: Ikan goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apm0895
|