Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 51,71g | Karb: 133,65g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Telur Rebus Lunak, SuperMi Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Roti Panggang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktavianyviktoria
|